SANDRA VAN GINKEL COACHING

HERKEN JIJ DIT?

  • Jouw hoofd voelt overvol;
  • Jij piekert veel en slaapt slecht;
  • Jouw gedachten gaan maar door en door;
  • Jij hebt soms het gevoel dat je helemaal “gek” wordt van jezelf ;
  • Jij hebt last van onverwerkt gebeurtenissen of angsten;

 

Weet jij dat er een “uitknop” bestaat voor jouw malende gedachten?

 

En dat je daardoor gelijk weer rust en overzicht in jouw volle hoofd krijgt?

Ik kan je leren hoe je alle informatie in jouw hoofd op een andere manier kunt verwerken en opslaan, je ruimt alle informatie als het ware op.

Daardoor kan je de “uitknop” zelf bedienen. Altijd en overal.
Het is dus niet nodig om met deze problemen te blijven rondlopen!

Informatie anders verwerken en opslaan

 

Alle informatie van wat je ziet, hoort, ruikt, proeft en denkt verwerk je onbewust en op jouw eigen manier. Dat is jouw interne strategie van informatieverwerking. Niemand heeft je ooit verteld hoe je dat moet doen.

Als jouw manier niet handig is, of niet goed werkt, kunnen er verschillende soorten problemen ontstaan die allemaal met jouw manier van informatie verwerken te maken hebben.
Ik kan je leren hoe je zelf de niet goed werkende strategie kunt vervangen voor een strategie die wel werkt voor je.

Een vol hoofd, piekeren, angsten, emotionele problemen,  burn out, depressie, trauma’s en leerproblemen zijn kenmerken van een niet goed werkende strategie van informatieverwerking.

 

Sandra van Ginkel

Coach 

 

Jos over zijn ervaring met het “hoofd opruimen”.

“In mijn werk als ZZP-er heb ik te maken met veel uiteenlopende componenten als ook met veel verschillende opdrachtgevers. In zo’n dynamisch en soms hectisch werkveld, is het lastig om het overzicht te houden en om gefocust ergens aan te kunnen werken. Ik ben daarom heel blij dat ik iets meer dan een jaar geleden via Sandra in aanraking ben gekomen met de MatriXmethode.

Tijdens een sessie ‘hoofd opruimen’ leerde Sandra mij, om alle informatie die in mijn hoofd zit systematisch te ordenen en op te ruimen. Het resultaat was rust, structuur en ruimte.

Nu, één jaar later, ruim ik nog steeds na een drukke dag ’s avonds voor het slapen mijn hoofd op, kan ik alles loslaten en hoef ik niet te piekeren! “