Één op één Coachingsessie

65.00

De coaching sessies vinden plaats bij mij in de praktijk of via videobellen. Net wat je voorkeur heeft.

 

HOE GAAN WE TE WERK?

Ik leg altijd eerst uit hoe je hoofd "werkt". Wat een angst is, wat een vol hoofd is, waarom je maar blijft piekeren, waarom je b.v. de tafels niet kunt onthouden, hoe pijnprikkels worden doorgegeven enz. Ik vind het namelijk heel belangrijk dat jij weet wat er in jouw hoofd gebeurd zodat jij ook begrijpt waar jouw klachten vandaan komen. En dat jij ze dus ZELF kunt oplossen.

Wanneer er een duidelijke hulpvraag is, bijvoorbeeld een enkelvoudige angst, een vol hoofd of leerproblemen zijn één tot drie sessies meestal  genoeg om het probleem op te lossen.

Soms weet je niet helemaal waar jouw probleem nou vandaan komt. Jij kan de vinger er maar moeilijk opleggen. Of misschien heb jij last van een burn-out, depressie, angststoornis, trauma of PTSS? Ik kan jou helpen om de oorzaak van jouw probleem te ontrafelen. We gaan samen kijken naar wat belangrijk voor jou is; jouw kernwaarden.
Want als wij die duidelijk krijgen kunnen we heel gericht naar de kern van jouw probleem gaan. En dat is heel belangrijk omdat we het dan bij de bron kunnen aanpakken.

Bij coaching van kinderen is het fijn als één van de ouders aanwezig is. Lees hier meer over hoe ik coach met kinderen>>

Voorafgaand aan de eerste sessie ontvang je een intake formulier om vast in te vullen. Zo kunnen wij tijdens de eerste sessie meteen aan de slag.